Massage Fullt pris/pensionär

Klassisk svensk massage 25 min 350 kr/ 325 kr

Klassisk svensk massage 50 min 625 kr/ 555 kr

Klassisk svensk massage 90 min 975 kr/ 875 kr

Idrottsmassage* 25 min 350 kr/ 325 kr

Idrottsmassage* 50 min 625 kr/ 555 kr

Första gångsbesök** 70 min 625 kr/ 555 kr

Första gångsbesök** 45 min 350 kr/ 325 kr

*En kraftfull och djupgående massage

**Här har vi lite extra tid för undersökning och hälsodeklaration.

 

Avbokning sker senast 24 timmar innan bokad tid - sen avbokning debiteras fullt pris.

Gruppträningsschema våren 2018

 

 

Tisdag: 13:00-13:45 funktionell träning sittande senior start 10/4 7 ggr 700 kr

 

Torsdag 11:00-11:45 funktionell träning, rörlighet, styrka, balans start 12/4 7 ggr 700 kr

 

Torsdag 16:45-17:35 Core start 12/4 7 ggr 700 kr

 

Fredag: 10:00 - 10:45 funktionell träning senior start 13/1 7 ggr 700 kr

 

För anmälan, kontakta Pernilla - 073 214 84 35

Det går bra att börja även om terminen har börjat.

Har du ett FaR recept så får du 10 % rabatt.

Personlig träning Fullt pris/pensionär

1 gång 60 min 650 kr/600 kr

5 x 60 min 3000 kr/2750 kr

10 x 60 min 5700 kr/5200 kr

PT DUO* 60 min 450 kr pp/400 kr pp

PT DUO* 5 x 60 min 2000 kr pp/1750 kr pp

PT DUO* 10 x 60 min 3700 kr pp/3450 kr pp

*två personer tränar ihop

 

Avbokning sker senast 24 timmar innan bokad tid - sen avbokning debiteras fullt pris.

Kostrådgivning 1500 kr. Kontakta mig för information.

Pernilla Otto

Cert. Massage och friskvårdsterapeut.

Lic. Personlig tränare och kostrådgivare.

Tel: 073 214 84 35

Email: optimalmassageochmotion@

hotmail.com