Pernilla Otto

   

Cert. Massage och friskvårdsterapeut.

Lic. Personlig tränare och  diplomerad Mediyoga instruktör.

Tel:         073 214 84 35

Email:    optimalmassageochmotion@

               hotmail.com


Massage                                                                                   Fullt pris/pensionär

Klassisk svensk massage                                                        25 min 350 kr/ 325 kr                 

Klassisk svensk massage                                                        50 min 625 kr/ 555 kr

Klassisk svensk massage                                                        90 min 975 kr/ 875 kr

Idrottsmassage*                                                                     25 min 350 kr/ 325 kr

Idrottsmassage*                                                                      50 min 625 kr/ 555 kr 

Första gångsbesök**                                                               70 min 625 kr/ 555 kr

Första gångsbesök**                                                               45 min 350 kr/ 325 kr

*En kraftfull och djupgående massage

**Här har vi lite extra tid för undersökning och hälsodeklaration.


Avbokning sker senast 24 timmar innan bokad tid - sen avbokning debiteras fullt pris.

Personlig träning                                                  Fullt pris/pensionär

1 gång 60 min                                                                        650 kr/600 kr

5 x 60 min                                                                               3000 kr/2750 kr

10 x 60 min                                                                             5700 kr/5200 kr

PT DUO* 60 min                                                                    450 kr pp/400 kr pp

PT DUO* 5 x 60 min                                                              2000 kr pp/1750 kr pp

PT DUO* 10 x 60 min                                                            3700 kr pp/3450 kr  pp

*två personer tränar ihop


Avbokning sker senast 24 timmar innan bokad tid - sen avbokning debiteras fullt pris.

Gruppträningsschema VT 2019


Vecka 11 startar gruppträningen igen.

Funktionell cirkelträning, coreträning och Mediyoga erbjuds.

För anmälan kontakta

Pernilla -   073 214 84 35 el optimalmassageochmotion@hotmail.com